Jmenuji se Hana a jsem maminka tří dětí. K pohybu jsem si našla cestu před třemi lety prostřednictvím silového tréninku, který mě naučil objevovat sílu a možnosti vlastního těla. Postupně jsem se začala více věnovat dechu, regeneraci a vědomému pohybu, který mě přirozeně dovedl k pilates a pilates reformeru. Pilates je pro mě návratem k rovnováze, klidu a spojení se sebou samou. Důležitým impulsem na mé cestě byla má sestra, která mi otevřela dveře k silovému tréninku i pilates. Jsem jí za to velmi vděčná – tato cesta mi změnila život a naučila mě vnímat pohyb jako něco, co nás posiluje nejen fyzicky, ale i vnitřně. Díky tomu mám pocit, že na svých zádech unesu svět. Vedle pohybu se věnuji ženám také prostřednictvím relaxačních a pečujících procedur, které podporují uvolnění, regeneraci a vnitřní rovnováhu. Věřím v malé každodenní rituály, které nás vrací k sobě – ať už je to pohyb, dech nebo vůně čerstvě upečeného chleba.
